Der Atem und die Bewegung fließen stets zusammen. In unseren Yoga-Einheiten 7:00 Uhr am Morgen erlebst du den Fluss des Atems ganz neu. Spüre, wie sich dein Körper mit positiver Lebensenergie auffüllt, sich flexibler den verschiedenen Situationen des Lebens anpassen kann und dich mit positiver Betrachtungsweise Dinge neu entdecken lässt. Vertraue deinem Körper und lass dich bewusst und achtsam auf das vielleicht noch Unbekannte ein.

Gerne könnt ihr unseren Yoga-Raum auch für eure eigenen Yoga-Workouts nutzen.