Stress, permanenter Zeitdruck und viel Arbeit geben keinen Raum mehr für Entspannung. Das Burnout-Prävention Power Pack ist Ihr ganzheitlicher Weg zurück zur Balance.
Unser 7-Tage-Programm verbindet ayurvedische Medizin, Traditionelle Chinesische Medizin, Yoga, Klangtherapie und bioenergetische Techniken — unter persönlicher Betreuung von Therapeut C.M. Setti.
Was Sie erwartet
Ayurveda-Massage
Traditionelle Ganzkörper-Ölmassagen zur Tiefenentspannung und Entgiftung
Yoga & Meditation
Tägliche Sessions für innere Balance und Stressabbau
Kräutertherapie
Individuelle Kräutermischungen und Tee-Kuren nach ayurvedischer Rezeptur
Ernährungsberatung
Dosha-gerechte Ernährung mit ayurvedischer Vollpension
Sauna & Wellness
Freier Zugang zur 280m² Panorama-Saunawelt mit 5 Saunen
Persönliche Betreuung
Individuelle Pulsdiagnose und Behandlungsplan mit Therapeut C.M. Setti
Burnout-Prävention Power Pack
- 7 Übernachtungen inkl. Frühstück
- Ausführliche Pulsdiagnose & Dosha-Bestimmung
- Tägliche Ayurveda-Behandlungen (1–2 pro Tag)
- Ayurvedische Vollpension (3 Mahlzeiten)
- Tägliches Morning-Yoga & Meditation
- Freier Zugang zur Sauna- & Wellnesswelt
- Persönliche Betreuung durch Therapeut C.M. Setti
- Kräutertees & Wasser auf dem Zimmer
Rund um Burnout-Prävention
Was ist das Burnout-Prävention Power Pack?
Das Burnout-Prävention Power Pack ist ein ganzheitliches 7-Tage-Programm, das ayurvedische Behandlungen, Yoga, Meditation und persönliche Betreuung kombiniert. Es richtet sich an Menschen mit Erschöpfungssymptomen oder beginnendem Burnout und wird von unserem erfahrenen Therapeuten C.M. Setti individuell begleitet.
Für wen ist das Programm geeignet?
Das Programm ist ideal für Menschen, die unter chronischem Stress, Erschöpfung, Schlafproblemen oder beginnenden Burnout-Symptomen leiden. Auch wer präventiv etwas für seine Gesundheit tun möchte, profitiert von der ganzheitlichen Herangehensweise. Keine Vorkenntnisse in Ayurveda oder Yoga nötig.
Was ist im Paket enthalten?
Das Paket umfasst 7 Übernachtungen, ausführliche Pulsdiagnose, täglich 1–2 Ayurveda-Behandlungen, ayurvedische Vollpension, tägliches Morning-Yoga, freien Zugang zur Saunawelt und persönliche Betreuung durch Therapeut C.M. Setti. Der Preis beginnt ab 2.485€ pro Person.
Wie läuft ein typischer Tag ab?
Der Tag beginnt mit Morning-Yoga und Meditation, gefolgt von einem ayurvedischen Frühstück. Vormittags finden die individuellen Behandlungen statt (Ölmassagen, Kräutertherapien). Nach dem Mittagessen haben Sie Zeit für Spaziergänge in der Sächsischen Schweiz oder die Saunawelt. Abends erwartet Sie ein leichtes ayurvedisches Abendessen.
Muss ich vorher zum Arzt?
Ein vorheriger Arztbesuch ist nicht zwingend erforderlich. Zu Beginn Ihres Aufenthalts führt unser Therapeut C.M. Setti eine ausführliche Pulsdiagnose durch und erstellt Ihren individuellen Behandlungsplan. Bei bestehenden Erkrankungen empfehlen wir dennoch, vorher Rücksprache mit Ihrem Arzt zu halten.